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正颚手术前准备：https://reurl.cc/Kx3Are
正颚手术完一周：https://reurl.cc/WEy8R5
手术后一个月的回诊
医生说基本上口内的伤口都复原完了
接下来就是等消肿以及骨头愈合
然后因为怕骨头长歪
再加上口内的牙龈跟下唇周围都还是没感觉
所以医生叫我等到两个月再开始会比较好
接着先附上这一个月以来脸的消肿进度。
https://i.imgur.com/9jRWJKY.jpg
在手术后满两周的时候
有安排凡登以及怡登的回诊
当天主要是看口内的伤口复原状况
以及术后脸型的改变
很开心的是因为伤口复原的很好
所以可以直接回去找黄医师在矫正器上绑线了
于是1/28的回诊口内就开始有金属线
牙齿跟牙龈也会开始有因为箍紧导致的酸涩感
然后2/4回诊时
开始在虎牙以及下面的牙齿拉两条橡皮筋
没在吃东西的时候都会套著。
https://i.imgur.com/ilV2wK8.jpg
这一个月的生活跟手术完一周基本没什么差别
一样每天都尽量在11点以前睡觉
然后都有睡满8-9个小时
运动的话在术后两周与陈医师确认
可以开始重训（但不能在训练过程咬牙）后
就开始恢复大概每周去健身房2-3天
偶尔穿插有氧快走
每次运动流汗完也都觉得对消肿很有帮助。
https://i.imgur.com/pVBYKCt.jpg
吃的部分大概是最麻烦的
因为还是不能咀嚼
早餐我大概都是两罐的补体素以及安素搭配
然后午、晚餐就看家里吃什么把它打成泥
再来因为偶尔会有朋友出去聚餐
所以也特别准备了一个超好用的随行果汁机
出去跟大家吃饭也会默默在旁边
把能打的菜跟饭弄成泥来喝。
https://i.imgur.com/VvPxDcH.jpg
再下次回诊就是要等术后三个月了阿
先分享到这边啦，之后再来跟大家分享啦～