楼主:
a1d335 (335)
2020-11-06 11:10:20被荣总的牙医说我应该是天生齿质不好
天生黄牙易蛀
然后说有些齿质好的人 没啥在刷牙也不会蛀
但我想齿质除了天生外应该跟菌种平衡有关吧?
好奇齿质好的大神们 平常吃哪些食物饮料?会用果寡糖+异麦芽寡糖取代白糖?
有爱喝茶咖啡却不染色的吗?
哪些中药有帮助?
对了 深咬造成口水分泌变少 只能去大医院开刀吗?
作者:
zoeYeh (鱼鱼鱼)
2020-11-06 12:57:00想知道+1，觉得自己也好常蛀牙很烦恼
作者:
eragon (自闭男)
2020-11-06 13:36:00问过医生表示让口内PH值高一点就好
作者:
DogCavy (蒙面卡飞猫)
2020-11-06 13:54:00我以为齿质是说多喝牛奶那种
作者:
cdcc (菇欸)
2020-11-06 14:06:00我曾经一两年没看牙医去洗牙还被牙医赞牙齿好 觉得饮食没什么特别... 一天刷一次牙茶的问题我问过牙医 他说喝茶有助预防蛀牙 染色洗牙洗得掉蛤如果是这样QQ我蛮爱喝茶的 我之前炸物甜点零食都没少吃耶但我饮料只喜欢喝果汁牛奶类跟无糖茶 近一个月看了很多营养师影片开始少吃加工食品多吃原型食物还有从以前就不爱喝汽水 爱吃蔬菜跟肉 淀粉吃比较少这样
作者:
valinor (valerie)
2020-11-06 22:14:00染色当然洗不掉，请爱用药剂氧化还原茶垢爱用喷砂，洗牙是在洗结石又不是颜色
作者: yuair 2020-11-06 22:15:00
朋友超爱喝全糖饮料，有时没刷牙就睡了，但她没蛀牙QQ超羡慕
作者:
valinor (valerie)
2020-11-06 22:15:00我也黄牙，自费美白就没事
作者:
Radiomir (Radiomir)
2020-11-06 22:31:0040岁前刷牙随便刷0蛀,40岁后首蛀还是蛀牙根,没比较好~我也黄牙,小时多病吃到四环霉素QQ,不知跟防蛀有没有关
作者: zoidac 2020-11-07 03:01:00
不要喝可乐
作者:
newwer (在下必须回到家乡)
2020-11-07 04:20:00有听说过一种说法是会不会蛀牙其实跟刷牙没有太大的关系，刷牙主要是为了预防牙周病。容易蛀牙应该就口水分泌量不够吧，尽量不要吃糖也不要在很分散的时间一直进食，这样会口腔长期处在酸性状态很容易蛀牙，饭后可以嚼个无糖口香糖帮助唾液分泌，非专业人士，有错还请板上牙医们指正
作者:
sunsptt (我是一只玛瑙水母)
2020-11-07 05:02:00我觉得那些影响都只是加减一点而已 我大部分都跟家人吃从小蛀到大20岁做了六个假牙 我妈50岁了还是偶尔去洗个牙什么蛀牙都没有
作者:
curry56 (咖哩56)
2020-11-07 07:08:00QQ
我牙齿很黄但0蛀牙晚上不刷牙也没事牙齿是天生黄 切出来的智齿也是黄的
一天只刷一次早上.但从小学起就爱剔牙.现在40无蛀牙
作者:
Mywifi (讯号不良...)
2020-11-08 00:43:00我，非常讨厌气泡饮料跟咖啡，一天只刷睡前一次，保健方式就是用牙线，牙医说模范牙齿还有甜食跟炸物都爱吃，但从不啃骨头
作者:
eragon (自闭男)
2020-11-08 22:35:00可以 还可以增加基础代谢
哦哦 那说不定可以解释上面板友 食物跟家人吃一样 但造就了不同的蛀牙情况的原因 @@
我我我！我34岁了完全没蛀牙，但牙齿很黄欸！而且超爱吃，什么东西都吃！还住在以糖为主食的台南，天天吃糖喝糖～～～只有早上会刷牙，但就是没蛀牙。我也不用牙线，除非卡东西真的很痛苦，但我牙齿排列超乱。
作者:
patty0509 (帕蒂思思思～不要大声嚷[)
2020-11-09 03:07:00我不吃饼干洋芋片 讨厌会黏在齿缝的食物
基因 体质 无解 我堂哥狂喝可乐 打完电动睡倒没在清洁（当时住我家）从没蛀过牙 我先生也是类似这样 只有物理伤害到（男生小时后玩闹撞伤牙等）我自己父母的牙况都很不好 都花很多时间金钱在维持了还是很差 我也不遑多让 就是遗传我爸已经改去医学中心的牙科 牙医也这样说 还问他他小孩是否也有牙齿问题
天生的，从小没蛀过牙～但不太爱吃糖果（软糖可以），倒是很爱吃饼干但我觉得牙齿偏黄QQ 伤心
作者:
enuj (断舍离,成长)
2020-11-17 18:40:00我喜欢甜食,还有齿列不整的问题,也没蛀牙,小时候都没用牙线.齿间刷.漱口水,中午吃完也不会刷牙,白天会补充水分不要口干舌燥,牙膏挑含氟的,刷牙每个角落都要刷到,不要刷太快,不要太用力刷牙,或用软毛牙刷避免刮伤珐瑯质。现在用睡前用狮王酵素牙膏,刷牙→齿间刷→牙线,而且一天刷3-4次,零食跟草莓蛋糕还是照吃,但是听说喝碳酸饮料真的对牙齿不好
因为珐瑯质怕酸 刚喝完碳酸饮料或刚吃完酸的食物 建议先漱口或喝开水 30分钟后再刷牙 不然好像会刮伤珐瑯质@@
作者:
lancesan (lancesan)
2020-11-28 12:12:00跟吃什么没关系，骨密度够高牙齿够硬就不会蛀牙。也不用羡慕，不会蛀牙一样会牙周病，我退伍前几乎没什么在刷牙，退伍后各种牙周病，现在ㄧ天三刷，不蛀牙不表示不用清洁
感觉真的是体质 小学偷懒两天刷一次 还是没蛀牙xd