您好，看了您的发文后心有戚戚焉觉得回一篇个人的心得给您，怕文长（因为就是我的体
悟），所以先说结论：赶快随便去找一家牙医诊所咨询！
也欢迎版上大大指教。
我相信怕看牙与牙齿受损不是一朝一夕养成的，那如今也不可能一瞬间就治疗好，只有从
现在开始好好保养才是根本之道！
其实这就像人生的一个难关，必须要去面对才能克服，没道理职场上、学业上我们会勇于
挑战、面对，到了牙齿就做不同对待．一样要去面对的！跟其他人生问题一样拖越久只会
越不利。
另外会用“随便”这个词是我想您都会怕了，还是先鼓起勇气踏进诊所再说吧，当然如果
遇到合不来的牙医可能会更不敢去看牙齿（？），所以可以打听看看家人与朋友推荐的家
里附近牙医以下（也不用推荐啦，看他们都去哪看你就跟着去就好，说是谁谁谁介绍的）
以下是我的经验。
我大概从高三开始有牙齿问题意识，小时候牙齿不太好，但国中到高中就没蛀过牙的样子
，当然也没去看跟洗牙的观念。高三时觉得自己也成年了，该对自己人生好好负责了，于
是听妈妈的推荐去了地方上有名的Ａ牙医看，Ａ牙医真的是颇负盛名，即使有挂号准时过
去每次还是都要等上半小时以上，有时候一次看两个病患。
第一次去时下课后穿着制服直接过去，牙医亲切的说：“哇！是我的学弟耶！”，然后表
示检查过后我的牙齿没什么问题。
因为支持学长（？）加上医生友善的态度加上很多人来等等，让我决定信任Ａ牙医并且跟
随！后来我牙齿痛又去了一次，Ａ牙医检查后表示是火气大牙龈发炎（这里我有点记不清
楚了），第三次是因为咬了鸡排骨头导致神经断掉，给医师处理。
想不到隔天我的脸肿得跟什么一样，原本打算观察看看会不会消，但我的同学跟老师要我
赶快去看不要拖，于是下课后我直接冲去Ａ牙医（一样又是等了四十分钟），刚上椅子Ａ
牙医立刻就说：“这是蜂窝性组织炎，你赶快去隔壁诊所找我学长打针！”
我心里想：“Ｘ的，又是学长。”
打了针很快就消肿了，但因为之前有同学脚趾感染蜂窝性组织炎治疗了一个多月，都没来
上学，当时好像三四月吧，距离指考也没多久，我居然得了蜂窝性组织炎，听新闻说很容
易死掉耶，所以心情很低落。我记得还打了一堆电话给爸妈、同学跟老师＝ ＝
当然之后对看牙齿很抗拒，也觉得会不会是Ａ牙医的错让我得了蜂窝性组织炎（答案是不
一定，但应该不是，不过就算知道了情感上也还是会很怕看牙医），再加上查了一下网络
发现Ａ牙医之前居然还有密医新闻，就不想再去了（到现在我妈还是去给Ａ看，生意依旧
很好，长辈居多）
后来我高三到大二之间只去过学校保健中心门诊洗牙一次，第一次洗牙结果满口鲜血，也
是怕怕的。
大二听了教授推荐去学校附近的Ｂ牙医看，教授全家都在这看，我想说应该不会有什么问
题吧，在这期间也都没有蛀牙，就是定期洗牙检查而已，不过有牙齿不舒服Ｂ医生说是作
息不正常，火气大、牙龈发炎的情况。
再来是今年一月过年前，牙齿突然很痛，我以为跟先前一样，只是作息不正常，痛了快一
星期吧我赶快挂号Ｂ医师，结果他说预约满了要等过年后，我想说我快痛死了还等，于是
在家里附近找了很久，最后阴错阳差进去了一家Ｃ牙医。
Ｃ牙医说等下九点有预约喔，我说没关系，他检查了一下表示我蛀牙很大，可能要抽神经
了，我心里整个晴天霹雳，之前Ａ跟Ｂ都说我牙齿保养的很好，去年九月洗牙也没问题，
怎么现在就跟我说蛀牙很大要抽神经？？？
后来Ｃ牙医就先替我补起来观察看看，我就失魂落魄的走出诊所（我大概看了十分钟，之
后又有一个人进来也是没预约的，医师也帮他看了）
我想说九月没问题，怎么一月就蛀到要抽神经了？？？人在身体不舒服的时候的确会胡思
乱想，想说是不是Ｂ牙医没检查确实还怎样的（答案是不一定）后来再加上我又不舒服，
觉得之前这颗是给Ｃ牙医看的那就在这看好，也离家比较近，在Ｃ牙医看完后问洗牙是三
月几号，Ｃ牙医说随时都可以，去年九月是报补牙的健保，我说可是我是洗牙阿，他说我
也不知道等等很多因素，就决定都在Ｃ诊所看了。（其中一个是很好预约，Ａ和Ｂ还有附
近的预约都要等很久）
除了好预约外（我后来也有胡思乱想怎么这么好预约，是不是都没人来看等等，不过我有
观察还是有病患陆续来，也有阿嬷拿礼盒来送礼感谢医生，但被婉拒，这也是要慢慢磨合
才知道的），我觉得Ｃ医师会跟我把话说清楚，虽然没有到我心中的百分之百，如果要达
到可能医师也不用下班了，但至少有到八成，也不会勉强我做什么治疗，也会跟我说如果
确定要根管记得不要落跑（这种人很多），我现在也不是完全信任Ｃ医师，但目前我愿意
跟他一起照顾我的牙齿。
总而言之言而总之，根据这几次的看牙齿经验，我的确从怕到不怕，现在又回来怕了，我
自己分析是觉得我不喜欢“被否定的感觉”，蛀牙这件事让我觉得过去的刷牙是失败的，
没有好好保护牙齿（友人Ｗ牙医表示：“结果上来说你的确是没刷好才会蛀牙阿”）
因此您可以想想看自己是为什么怕看牙齿，是心理因素？怕痛？金钱因素？还是混合的，
以下可以参考张添皓医师的文章（我看很多篇但我没有业配，没给他看过）
您！就是您，害怕看牙、根管治疗〈抽神经〉的恐惧与焦虑吗？台湾50%成人都害怕看牙
科〈2019/09更新〉
https://dentistry.tw/dentalfear3/
在一月被宣告可能要根管治疗后，我疯狂查网络上的文章＋骚扰身边的牙医朋友ＷＸＹ
Ｚ四位，但不给他们看是因为年纪相近，想等他们年纪大了比较有经验再给他们看（？）
、不想给朋友看自己的牙齿＝ ＝、怕之后会有纠纷不好跟一个在新庄真的好远等原因。
我自认我属于要了解现在到底发生什么事的类型，应该是介于全盘信任医师跟完全不信任
医师中间（完全不信任我不知道要怎么维持良好的医病关系）
我知道现在是什么状况比完全不知道瞎猜好，就像您还没去看就想了很多有的没的，赶快
去给医师咨询吧！
前面可能打了太长，这里还是给个结论：
一、赶快去找一位医师吧，让你们有时间与机会磨合，这很看缘分的
可以看yesmylord 大这篇“Re: [问题] 台北市看牙都要等那麽久？”
https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1533099214.A.A1E.html
其实好像还有一篇说平时就要在家附近巡巡找找，但那篇找不到了。我一月后曾经也想找
“名医”（就是专科医师啦），但其实八成的牙齿问题都可以在诊所解决，一般的根管治
疗根本不用找名医，反而会拖到自己的时间跟排挤到需要的人，如果医师不能处理的话也
会帮你转给其他医师。
喔不过矫正真的要找一下。
二、你的医师才最了解你，网络上看看就好，可能有的都是很极端的案例很可怕，或是与
你的状况不符合
像我就看了什么显微根管、二次根管都快吓死了，但跟上面一样，Ｗ牙医说没看不知道，
台湾医疗很进步，目前都不会有什么大问题，有问题医师会帮你转诊。
三、有问题请问你的医师，不要藏在心里自己胡思乱想，不然医师也不了解你在顾虑什么
如果你真的很怕医师会给你乱搞（有的人好像很不信任医师，或许也有金钱因素），请去
大医院，大医院不会乱来，只是要等（好像也比较便宜）
大医院听几位牙医说又是另一个神奇的故事了，总之大家要珍惜医疗资源。
四、建立良好的医病关系，每个医师的治疗哲学都不太一样
因缘际会跟一团朋友聊到牙齿，因为追踪本版很久了，问了才发现有一半的台北人都有照
过ｘ光，我只有前面高三抽神经那次才照过，就觉得很不妙（超爱胡思乱想），Ｘ医师表
示他爸也不会照，他自己之后应该也不会照，这可能是治疗哲学的差别。
有的说久久照一次，有的说出国前做一次大检查才有照，彰化人说在古亭一家很高级的第
一次才有照，宜兰人说从没照过。
我自己是查到这篇，也有在思考未来是不是要请Ｃ牙医帮我照Ｘ光
《牙医滥照X光？健保署：初诊X光给付3年增1亿》
https://www.thenewslens.com/article/8036
五、如果是金钱因素，很抱歉我可能无法给什么有用的建议
或许是因为我比较幸运，小额的负担对我来说还可以负荷，但像您可能还不确定最后的金
额，应该也不用太紧张，就算最后如您所预料的价格，医师也不会要你一次付清＝ ＝
可以选择慢慢做好，医师不会逼你吐钱出来的，也可以寻求第二意见、去医院咨询，但决
定了就不要落跑，不过看您好像连第一意见都很害怕……
Ｗ牙医说得很好，其实这都是我们没有好好清洁牙齿的后果，所以也只能接受了。
其实ＷＸＹＺ几个人的意见也不太一样，那网络上跟您的牙医当然也会有落差，还是只有
您的牙医了解您的状况！请赶快去找牙医吧！！
其实整个过程还有很多心得，但感觉写太长了＝ ＝就到此结束（ＹＺ都没有出场机会）
我自己也不是什么牙齿健康好宝宝、也不是看牙专家（我也不想当），现在对看牙齿还是
会怕怕的，但希望可以好好面对自己过去种下的苦果，未来好好地用牙线。
期许ＷＸＹＺ可以早日出来开诊所，Ｘ赶快接家业。（以上内容经过修饰）
PS. 除了张添皓医师的部落格,我还有看过张草的"啊～请张嘴：张草看牙记",大概了解牙
医师在想什么跟遇到的病例,Y牙医是我提到张草说儿童牙医要说蜜蜂打针/大象喷水,他说
怎么10几年了教材都没变还是这样教,Z牙医是我很崩溃的时候问说是不是牙医都会用牙线,
他说对阿但他没有(WX都有),是我安心的救命稻草(?)
其实怕看牙医不是造成您今日牙齿受损的结果,重点是根本的牙齿清洁要做好,这样想应该
可以比较不怕?请版友指教了~!
※ 引述《Djuda (死亡)》之铭言：
: 我们家族因为遗传问题 特别容易蛀牙
: 几乎所有家族成员都有严重的蛀牙问题
: 我妈也知道 所以自我小时特别叮咛
: 但小时候不懂事 很抗拒牙医 我妈就会用各种骗的方式带我看牙医
: 牙龈打麻药等都给我巨大的心理阴影
: 导致 对治疗牙齿有很深的心理障碍跟阴影
: 高中国中越来越惨
: 大学期间虽然开始有意识做比较好的牙齿保持习惯 但已经来不及
: 长期对牙医有阴影又不敢去看
: 现在出社会久了后 知道牙齿这东西一直拖下去不是办法
: 在生活上给了我很大的不便 但一想到把整口弄好的所需要的代价
: 金钱上就难以估计了 查文后知道植牙过程身心消耗 压力更大
: 目前状况是几乎烂整口左右两边上下的臼齿附近都烂得很严重
: 上门牙有蛀掉一小块
: 一颗八万来说 我自己看了一下最少有8颗要植牙...
: (还没评估过)
: 所以这边有几点希望向版友请益
: 1.
: 在台北有推荐的牙医进行评估 可以逐步化解阴影的那种吗
: 2.
: 复数植牙有可能全身麻醉一次做完吗，
: 本身不是特别怕痛的人但对于牙龈打麻药有巨大的心理障碍。
: 3.
: 爬文后通常正常水准的植牙是8万1颗，
: 我不时看到版上有关植牙的文中都会提到忠孝英伦一颗3.8万
: 到底真实情况是如何呢?(不晓得是不是广告或工读生)，
: 也有人在暗示一分钱一分货没有这种好事
: 另外也请推荐优秀的植牙医生。
: 4.
: 最重要的是阴影跟心理障碍
: 有版友可以心得分享一下一口烂牙弄到好的心理建设吗。
: 感谢大家 小弟真的为这件事情压力有点大