今天想跟大家分享我这阵子牙齿美白的心得
冷光美白之类就直接不考虑
(长期下来花费太高)
这次总共买了三个产品来实验
看能不能救救我的黄牙
1. Crest美白牙贴（14day）
这个应该很多人知道
在国外算很普遍的牙贴
网络上卖的价格＄599-799都有
大家可以自己选择通路购买
好像在Costco买会比较便宜一点
最近在宝雅也有看到特惠组合
使用心得：
有上下牙贴（长的是上排短得的是下排）
撕下来的时候牙齿会超黏的要刷牙
（但我不会使用牙膏就是用清水刷干净）
但牙贴有个坏处会一直分泌口水然后突然不知道要怎么吞口水了
第一次用的时候觉得有点痛苦哈哈哈
后来多用几片就习惯了～
但他没什么特别的味道所以吞口水也不会恶心
虽然主打30分钟即刻美白
但使用完第一片当下好像没什么改变XDDD
2. Protis普丽斯的深层洁白牙贴（7day）
这款也是市面上满常看到
我是买7天份的＄399
想说就买来试用看看
一样有分上下牙贴
使用方式包装都说明的很清楚～
有附赠美白色阶卡！！！（我觉得很贴心）
使用心得：
使用一片我就直接跟它说掰掰了
有个奇怪味道我真的不行
那味道很难形容
就是整个让我有点想吐（纯属个人使用心得）
使用完第一片当下也没什么感觉
可能要持续使用才知道（但我应该是不会再用了）
3. 俏乐斯的特亮氏亮白美齿凝露
我是在他们官网上买的
虽然有用活动折价
不过价格还是有点贵
但爬文发现我最爱的PONY也有分享特亮氏
我就手刀买下去了哈
但因为一瓶不便宜
所以我都是睡前使用
早上就是使用一般牙膏～
使用心得：
它很特别是滴管造型的（像精华液罐子）
而且可以取代牙膏！！！
它有个让我很异想不到的味道
有别于一般牙膏（是一种甜甜的味道）
使用上非常方便
不用跟牙贴一样等30分钟
是三个产品里面我最喜欢的～
总结来说
像Crest贴片14天片以平均价＄600来算
如果真的每天使用
一个月也是花费差不多＄1200
普丽斯一个月份甚至要到＄1500
但因为牙贴我不推荐每天使用
我自己后来抓了一下平衡
每天使用特亮氏的美齿凝露刷牙
搭配一个礼拜使用1～2次的牙贴
相较于直接去冷光美白
使用这类型的美白产品效果当然比较慢
真的要长期使用效果才会出来
功效：特亮式＞Crest＞普丽斯
味道：Crest＞特亮式＞普丽斯（无味道→味道重）
价钱：普丽斯＞Crest＞特亮式（购买单价）
整体：特亮式＞Crest＞普丽斯
个人觉得特亮式的cp值较高
使用起来也最方便
以下是使用两个礼拜
持续用特亮式刷牙搭配使用牙贴的效果
(8plus外镜头拍的，抱歉灯光可能有差异)
照片有点拍不出来
但我个人感觉是真的有变白！
未来持续使用再观察看看
以上纯属个人使用心得
每个人的感受及效果都可能不一样
真实情况还是要大家自己体验～
虽然最近因为疫情关系都戴着口罩
但牙齿美白还是很重要的
祝大家都可以美白成功～