先说说我本身状况好了
首先是我从小到大就有过敏鼻炎，鼻涕很容易逆流，扁桃腺天生又比较大，三不五时就发
炎有结石，前阵子更是雪上加霜，胃发炎+胃食道逆流，这些疾病除了身体病痛外，最直
接体现的就是我的嘴巴，真的“超 级 无 敌 臭”，另外牙齿也时常黏腻黏腻的
除了改善病症外能搭配依靠的大概就是牙膏和易口舒了吧!
后来前前后后买了一些牙膏，就挑几款我觉得改善程度比较大的出来
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1. Oral-B牙龈专护(劲爽薄荷)
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欧乐B这款蛮不错的，原本是老妈牙龈有出血的情况，然后用这款护龈牙膏一阵子改善蛮
多的，跟着刷了几次很喜欢这款牙膏清凉的味道，但又不会过于刺激。牙齿的清洁程度还
算满意，刚刷完嘴巴可以维持一段清新好口气，所以就一直顺顺用了，不过我的口臭程度
真的蛮严重的，前一天睡前刷，早上起来我嘴一张开差点把自己臭晕，所以欧乐B的部分
我通常还是在早上做使用居多。
2. 牙医选夜用牙膏
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后来上网查了资料，发现口臭极大原因就是细菌关系，夜用牙膏就是有效抵制细菌，买了
这款第一次用的确还算满意，早上起床口臭程度有改善
但说真的这款味道真的很牙医XD，有一种进到诊所或医院的味道，看成份大部分是天然植
物，但味道上实在没有到好闻的地步，不过牙齿的洗净和口气的维持还算蛮不错的
3. 德恩奈夜用牙膏
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近期广告推荐又再买德恩奈的夜用牙膏，看了一下这款是主打刷了唾液会增加，老实说我
原本还觉得唾液增加嘴巴反而会更臭(因为口水很臭?)，但实际用起来口臭的改善反而是
最好的，后来查了下资料发现唾液是抑制细菌好帮手，这才知道，原来我之前嘴臭有一部
分是因为口干，因为我有时鼻塞都是一直用嘴呼吸，导致早上醒来嘴巴一整个很干。
用这款牙膏直接体现就是唾液分泌量增加很多，现在睡醒不能说口干100%改善，但至少不
会干到我喉咙会有刺痛感，口气方面也因此有改善了。
再来说味道部分，这款牙膏味道不重，是淡淡的薄荷香气那种，刷完漱口后不太会察觉到
它的味道，不过呼气时香香的味道持续蛮久的
以上三款牙膏在改善口气上都算蛮有效果的~和大家分享