如题
不知道有没有专业人士能分享
正确的洁牙顺序呢？
我自己个人洁牙顺序是先用牙线-冲牙机-刷牙
如果顺序错了，欢迎纠正：）
或是有其它洁牙辅助工具我有遗漏的地方也可以分享讨论
因为自己自从戴完牙套后就特别注重牙齿清洁，有时候询问牙医师，都会得到不同的建议
，所以也想在这边听听版友的分享，参考更多的资讯。
我先分享自己的情况，矫正结束后才开始使用牙线辅助洁牙，以前都只有用牙刷，可能因
为花太多时间在牙线上，后期就比较没这么认真用，一天捕鱼三天晒网的使用牙线，也没
有非常认真清洁。
直到有一天智齿后方的牙龈突然肿大，连带影响其它地方的牙龈，痛到无法入睡，痛了三
天，逐渐不痛了，医生说是牙周病前兆，要做翻瓣补骨的手术，不然会更严重。
后来持续三个月，我非常认真用牙线清洁牙齿，再回去给牙医看，他说目前清洁度看起来
没什么问题，但要继续保持，否则就算进行翻瓣补骨手术也不会一劳永逸。
最近购入一台冲牙机，因为牙医师告诉我他都用冲牙机，节省时间，又可以取代牙线。听
到可以节省时间我就眼睛发亮，觉得自己每次都花很多时间在牙线上面，也可能我牙线的
使用方式不是这么正确？
目前使用冲牙机一周感觉效果还不错，真的很省时间，但我还是有搭配牙线使用，希望这
些工具，能让自己把牙齿清洁做的彻底。
总之，想听听大家的建议与分享。
抱歉，不小心分享太多，排版也有点乱。
希望你们不嫌弃