[问题] 矫正时的牙齿清洁 mdlvi PTT批踢踢实业坊

楼主: mdlvi (miaryednaey) 2020-02-07 20:22:43

听从牙医师的建议，饭后都会清洁牙齿，依序使用冲牙机->牙刷->牙间刷，睡前再使用超
级牙线，但真的好花时间啊（牙刷5分钟、牙间刷3分钟、牙线17分钟）！
想请问有矫正且牙龈健康的各位，都是这样过来的吗？我很怀疑自己有没有办法持之以恒
，另外，如果午餐后真的很匆忙，有没有建议的简化版清洁方式？谢谢

作者: ttshiba (ttshiba) 2020-02-07 20:48:00

没有就是每餐必刷牙而且只有早晚用牙膏。医生说治疗多年病患只有国中男生会脏到蛀牙其实没那么容易蛀牙因为比起一般人矫正的人才会餐餐刷牙反而比一般人更常清洁

作者: clps96051142 (xien) 2020-02-07 21:04:00

国中男生XDD

作者: distribution (distribution) 2020-02-07 21:42:00

整个线装上每颗牙后，后面的怎样都用不到，就放弃了

作者: robotcl (停停) 2020-02-07 21:52:00

我以为冲牙机是最后一个步骤

作者: wplinwp (阿绿) 2020-02-07 22:28:00

我刚装上矫正器后试着用牙线只用一次就放弃了超难用后续都靠刷牙因为矫正器会卡菜渣所以你一定会进食后就漱口刷牙不会那么容易蛀

作者: loe27 (stich) 2020-02-07 23:37:00

我都是饭后刷牙一次。只有睡前会多用牙线、牙间刷和冲牙机

作者: kkk831221 (平凡无奇) 2020-02-08 01:59:00

我比较懒早上刷牙中午漱口晚上刷牙前用牙线

作者: Mywifi (讯号不良...) 2020-02-08 11:35:00

午餐很忙就用牙线就好，我每天只刷睡前一次，其他时间饭后有卡卡的就牙线，没卡就牙间刷扫一扫，5年还没蛀牙

作者: lelechiba (lelechiba) 2020-02-08 12:25:00

我只有睡前用牙线其他都是刷牙

作者: maggielife (涓) 2020-02-08 13:15:00

一定要好好清我就小时候矫正不认真清现在很容易蛀牙

作者: vehuo 2020-02-09 22:47:00

睡前认真刷吧，我拆牙套几年每晚睡前还是得花很多时间刷牙

作者: easther (飞飞) 2020-02-09 23:51:00

3餐刷牙，睡前用牙线。有时候偷懒没刷，睡前用牙线都会发现容易有黄黄的垢，所以随便刷2下也是好的XD

作者: joe2233344 (jojocute) 2020-02-10 08:20:00

我都是吃完正餐先漱口多次，然后刷两次。吃完宵夜的那次刷牙才会用牙线，我也很讨厌牙线，每次都要用个20～30分钟

作者: s12030213 (SHOW) 2020-02-10 12:25:00

我是尽量每餐能刷就刷，不能就多喝水漱口，然后牙线睡前用

作者: catnip25 (Big Cat) 2020-02-11 00:20:00

我只有矫正前期很认真小心的清洁牙齿，后来越来越懒，就吃饱刷牙这样因为很常都是在外面吃饭，根本没办法花那么多时间清

作者: zxcveded (Littlest thing) 2020-02-11 03:07:00

吃完可以刷就刷会带牙间刷因为有些菜渣刷不掉睡前刷牙完一定一定要用牙线常常会再清东西出来就会庆幸自己没偷懒

作者: ahoyhoy (南柯一梦) 2020-03-04 15:12:00

早饭/午饭后刷牙睡前刷牙牙间刷牙线

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