楼主:
ai40 (堕落)
2019-10-21 14:17:24之前去看医生
医生说我刷牙太大力
牙龈都萎缩了
有些牙齿可以看到牙根外露
但是牙根又特别容易有牙垢
会让人忍不住去刷他
请问有哪些根本的治疗方法呢
1.轻轻刷，把时间拉长（15分钟）
因为我平常刷大约都5-10分钟
觉得牙齿表面粗糙（应该是牙垢）
刷到至少牙垢牙菌斑消失后为止
2.牙龈重建
但医生表示只有美观上的差异
我是觉得牙根容易卡垢
会不会让我越刷越大力啊...
如果高低差有到3mm是可以考虑补牙肉，但会不会又被你刷太大力流失又是另个问题，同时还得要看牙齿位置难易度
先换软毛牙刷，配合牙菌斑显示剂轻轻刷把习惯改过来再去考虑需不需要补牙肉吧
楼主:
ai40 (堕落)
2019-10-21 19:59:00会建议换万毛牙刷吗
作者: mirageme 2019-10-21 20:55:00
牙线~~~
作者:
Mywifi (讯号不良...)
2019-10-22 06:49:00你牙刷是不是很便宜的硬刷毛
楼主:
ai40 (堕落)
2019-10-22 14:23:00我都选软毛的，只是可能一天才刷两次，又急于把牙垢刷掉，所以力道比较大导致的？
没用过万毛牙刷也没看过相关文献所以不知道。建议你想一下你牙刷都用多久就开花，太快开花就代表你刷太大力
楼主:
ai40 (堕落)
2019-10-23 00:33:00我的牙刷认真说蛮少开花的，也没有牙周病...但仔细看牙根有
我不确定你选的软毛刷是在什么样的店 但我的经验是 在大卖场很多称自己软毛的还是很硬 我建议到药局买 比较准我以前用卖场软毛刷 也从来没刷到开花过 却会刷流血换了药局的软毛刷后 很容易刷开花 但牙龈从来没受伤过牙垢也少很多