曾听过儿童牙科的演讲,详细内容有点忘了,但印象中有提到建议小朋友可以直接使用含氟量足够的大人牙膏,挤约豆子大小,仔细刷完后把口水、泡沫等都吐吐吐吐掉,无需再漱口,让氟再作用久一点,这样一天刷两次。我觉得大概就像用完漱口水后也无需再用清水漱一次吧,类似的意思。对还在生长的小朋友来说大概算锦上添花,对成人大概就聊胜于无...不过防御+1也是有加啊,蚊子再小也是肉嘛XD 你还是可以尝试看看的~但还是要请记得,使用牙刷牙线把残渣刷掉才是最重要的! 你不可能都不吃东西,嘴里也不可能无菌,你唯一能控制的只有不要让残渣停留在嘴里停留地太久,所以刷干净比较重要,漱不漱口并不是重点。