[问题] 矫正橡皮筋睡觉可以暂时不戴吗？ heyotc PTT批踢踢实业坊

楼主: heyotc (Psyche) 2019-08-11 02:08:11

我矫正一年半左右，昨天回诊开始让我戴橡皮筋，
但是本人有点睡眠障碍（不考虑吃药），
刚戴真的痛到睡不着，
已经花两小时试着入睡了QQ
我想说先渐进式的增加晚上睡觉时戴的时间，
希望后面习惯后能一直戴着，
请问这样作法应该还可以吧？

作者: chinandxian (magnificent) 2019-08-11 03:22:00

数羊

作者: wplinwp (阿绿) 2019-08-11 06:54:00

不戴就是进度比较慢而已

作者: skybluemay (天空蓝) 2019-08-11 08:39:00

一开始比较痛要不要吃颗止痛药再戴？后面就会习惯了

作者: appleIII (没有如果) 2019-08-12 00:03:00

我是会带比较大的橡皮筋睡醒再换医生指定尺寸的不得不说带橡皮筋是我矫正过程中最不舒服的疗程

作者: hiXD (hi) 2019-08-13 23:56:00

我一开始也是痛到吃止痛，但为了进度快我忍一个礼拜就好很多了

作者: fz6s (Biker) 2019-08-14 00:49:00

每个月刚调完的三天我也无法带着睡觉太痛，三天过了就好多了

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