大家好，
今天装了牙弓扩张器（无法自行取下的那种）
顿时不晓得如何讲话、进食，
更痛苦的是，
吞口水........
现在难以入眠中，
不知道大家有没有什么心得或是技巧经验分享.....
谢谢（痛苦中

终于找到同伴前面会分泌很多口水建议你 准备个牙间刷 吃完饭 他可以帮助你 把残渣弄下来 舒服很多扩张器上面有很多死角 我都先用牙刷刷一遍 再用牙间刷去清理 另外 被套还的牙齿 前后一定要用牙线 不要因为怕痛而去忽略他另外 外出的话尽量带水 因为不是每个场合你都可以 去清理牙齿 所以准备水漱口 把残渣漱掉

找到同伴再+1我戴了四个月，之后会习惯的！

请问有人是戴上矫正器后才装牙弓扩张器的吗？

一开始舌头会痛，吞东西很难吞，食物一直卡，一个礼拜后就习惯了

我是带矫正器前上牙弓扩张，戴之后只留下上面固定的其他都拆了