大家好，手机排版请见谅
我目前是矫正即将满一年
我的医师当初是跟我说
用牙刷和牙间刷清洁就够了
回诊的时候有问过医生真的不用用牙线吗
他说现在把牙齿拉开
缝很大，用牙线清不到什么
用牙间刷就可以了
等要关的时候就要好好认真清
等要用牙线的时候会再告诉我
教清洁的时候我也有再问护理师
她说你真的很想用就最多一个礼拜用一次吧
所以我就一直是牙刷+牙间刷 偶尔用用牙线
（我自己不太放心所以大概3天用一次牙线）
直到最近牙龈开始萎缩 出现黑三角
前次回诊的时候问医师
医师说我要加强清洁
清洁做好是可以改善的
我问，一样用牙间刷吗
他说对
再来就是我觉得医生洗牙没有很彻底
回诊的时候就喷一喷 大概30秒
我有问是每次回诊你都会帮我洗吗
他说他会看状况
我问那我还要定期每半年去一般牙科检查牙齿和全口洗牙吗
他就变脸严肃的说
不用，这些事情我会帮你看
我已经是算帮病人洗牙洗的很勤的医生了
我的问题是
1.我真的只要牙间刷+牙刷就好了吗？
用牙线的时候都有觉得背叛医生的感觉
可是我牙龈在萎缩了捏
2.医生有帮我洗的话就不用去外面洗了吗？
我偷偷去洗会不会被医生发现？（就是可以看到看诊纪录之类的），我怕他不爽啊