楼主:
coin3 (coin3)
2017-12-02 17:26:05小弟8天前于"雅丰时尚"完成正颚手术
医生有说消肿状况较一般人快~~伤口鼻子都没有再出血
于是答应帮我将术后固定上下排牙齿的橡皮移除
正式练习张口复健阶段
目前这个蛮困扰
因为开口只能1指半~~~开2指几乎三秒力竭 (医生说一个月要开3指~约略5公分宽)
说不上疼痛~却非常酸 (有点像健身那种力竭感)
想问各位都有特别去练习张口吗?
以及每日练习频率
或是等骨头愈合些....自然就能张口
看着自己和术前反差越来越大真的很开心~~~自信也开始出现
希望可以早日改善张口问题
PS: 我已经开始用汤匙灌食物~~然而汤匙就是没办法让我提高张口幅度
医生说一天练习一百次，一次十秒，有啊～伊～ㄩ～三种矫正医师则是说用压舌板一边一分钟，一天做18分钟
作者:
au355 (香)
2017-12-02 18:09:00我开上颚，医生没有要我张口练习耶你是不是有绑牙
楼主:
coin3 (coin3)
2017-12-02 18:24:00绑橡皮应该不算吧 矫正用橡皮三条 我开上下颚 (下颚歪 不对称)
作者: RowleyY 2017-12-02 21:00:00
我开上下颚 看前辈发文都说要练习发音/张口练习于是自发性的拿国语辞典练习ㄧㄨㄩ的发音把嘴巴张到最大 效果还不错多说话也是种复健吧(自认
作者:
qqza (ZZ)
2017-12-02 23:54:00我没有练习 就平常说话
没特别练习，就看电视时乱动个嘴巴现在还是可以张超大哈哈哈
作者:
rznakx (Blade)
2017-12-03 03:21:00才8天不用太急啦～我个人是拆了橡皮筋三个礼拜左右才勉强能啃汉堡
楼主:
coin3 (coin3)
2017-12-03 14:43:00谢谢大家热心回复，我还在努力中
作者:
vvii3232 (Jamie)
2017-12-03 23:44:00按照医师指示就好。当初也是超害怕会不会一辈子张不开
作者:
gigan (小Pin~)
2017-12-04 19:50:00我开下颚 感觉张嘴完全没问题 讲话讲个不停XD
楼主:
coin3 (coin3)
2017-12-05 00:07:00陈医师在医美诊所只有两种价格，依照复杂度28 - 30万今天比较进步，三指还很遥远
作者: anniejolin (anniejolin) 2017-12-05 23:21:00
今天拆绑牙，觉得张口练习和绑橡皮筋好难受QQ
作者:
gaoi (不定期贩卖一手PS4游戏)
2017-12-06 00:00:00再11天满两个月，用力张到最大约两指半后，真的好担心如果以后张不开怎么办？然后现在还是咬不动肉，一堆担心QQ