试着用一些不同的角度回答问题
(我是物理治疗师，不是牙医师）
: 推 odpc: 我也是欸，是戴牙套才开始的，跟医生讲都被忽略QQ 09/17 07:41
: → gg0815: 我是带之前就会 带了更严重 09/17 10:36
: 推 emma60216: 我也是！ 早上醒来牙齿都好痛 09/17 12:16
: 推 onlyjay11: 我也是戴了才会 09/17 13:05
: 推 stupid52020: 为什么上了矫正器后好像各种状况啊？ 09/17 23:01
: 推 irenewill: 睡觉咬紧+1 有时候醒来还在想我是不是做了什么咬牙切 09/18 22:52
: → irenewill: 齿的梦XD 09/18 22:52
不知道有没有版友有腕隧道或是妈妈手的经验
医师会建议戴副木或是有铁片的护具
有一些急性症状或是肌筋膜真的很紧的病人
戴完的隔天都会很僵或非常不舒服
牙套或咬合板也是将结构固定在某个位置
也因此本来会收缩的肌筋膜也被FIX住
如果个案本身就有肌筋膜紧绷的问题
在没有适时动一动的状况下
局部就会缺血的状况
1. 局部缺血的状况对身体来说是危机红灯状态
所以身体会不自觉去动一动(就是所谓的磨牙)
造成血液或组织液可以流动
2. 因为局部缺血的状况严重 所以会有晨间僵硬的问题
解决的方式就是针对咀嚼肌去做按摩及放松
可以google或水管应该都看的到
如果知道怎么用动作去做训练 效果会再更好一些些
: 推 gaoi: 我觉得牙齿咬合会有习惯的记忆点，移动以后就会开始代偿咬紧 09/19 00:57
你讲的可能是有问题的
正常放松的状况上下排牙齿是有距离的 大概会有0.3-0.5cm的空间
也就是放松的状况下 牙是没有咬住的 所以应该不会有所谓咬合点的问题
倒是前述提到肌筋膜比较紧的人 上下排牙齿可能会是靠近的
这样状况下 带了牙套或矫正器 就真的会改变在静止下的接触点
所以应该要解决的 也是上下排牙太靠近的问题
其他睡觉牙会咬紧的状况
曾经在 #1PDizK5q (teeth_salon) 回答过
有兴趣的版友可以看看
最后就是不管 带了牙套或矫正器或是有咬合版 甚至开过刀的朋友
因为会改变脸形 所以一定会改变全身的肌筋膜走向及松紧度
临床上遇过很多因为矫正开始偏头痛的患者
是可以透过治疗或运动缓解 真的不要一昧吃药 很伤身的!!!