[问题] 如何克服害怕这件事

楼主: QAQOUO (油宅儿)   2016-10-10 22:40:32
我是一个很能忍的人
有什么痛什么苦咬牙都忍过去了
但看牙医真的是我的罩门
因为不但不能咬牙忍还要张开啊......
虽然这样说但我还是会去看
但每次都要这样忐忑好累啊(倒
有过来人可以分享如何克服吗QAQ
另外以下看了几次牙医的小心得
希望可以帮助跟我一样会怕的人
还记得去年牙齿的状态很差,门面几乎不太能看。
所以都不太敢笑
直到大臼齿痛了才狠下心去看
之后把门面弄好了、大臼齿也抽了神经
虽然大家都说磨牙没感觉
但我总觉得不太舒服...也许是我太紧张太敏感了
反倒是抽神经几乎是无感,包括打针我都没啥感觉
ㄧ年之后
去年抽过神经的大臼齿
前几天吃凤梨酥吃完就不太舒服也会痛痛的
只好再去面对牙医了
想到也许会被拔掉就觉得抖...
作者: semilycat (喵喵&风太)   2016-10-10 23:15:00
找到一个适合的医生+爱漂亮就会比较容易克服心中的恐惧!以前是能不看就不看,连洗牙都逃避很久,后来我妹推荐了有耐心又漂亮的牙医后我就比较愿意去看,几次后就觉得好像没那么抗拒,甚至现在还开始矫正了~好的牙医很重要啊!
作者: yu0917 (赚钱难‧省钱更难)   2016-10-10 23:29:00
每个人恐惧的点跟喜欢的医师风格都不一样听耳机,手上抓抱枕,听医师&助理聊天(甚至参与天)(碰过讨厌医师聊天的,也碰过主动想聊的),反正就是多做一点分散注意力的事情甚至特地用薰香放松的只能说多看看寻找合眼缘的医师囉基本上态度不要太“理所当然”不要过于娇气,我们都还是会积极的想处理好患者的问题当然,如果觉得自己害怕想要感觉被爱~被哄,嗯…就真的没辄
作者: rurulee (ruru)   2016-10-10 23:52:00
我会怕牙医所以找了一个温柔的牙医,虽然还是很忐忑但就会觉得用好人生就完美的心态,牙一咬就过了。不过牙助说我不怕看牙给我很大的称赞
作者: Kmer (喵PASS ~(*′△`)ノ)   2016-10-10 23:55:00
去找一个女牙医 我认识很多女牙医人都很耐斯的
作者: HugDragon (抱抱龙)   2016-10-10 23:57:00
我也超怕但是我觉得我的医生很温柔所以也试着把自己冷静下来XD
作者: elims (...)   2016-10-11 00:10:00
我怕看牙到每半年约诊前一周开始吃不下饭,很认真的觉得要去看心理医师。
作者: Phoebe0503 (二宫)   2016-10-11 01:15:00
抽完神经怎么不做假牙起来?我反而会建议怕看牙的病患要做起来耶,不然断了以后要更常来或是做更多治疗~
楼主: QAQOUO (油宅儿)   2016-10-11 01:30:00
我也不清楚...因为当时医生说治疗完只剩下本来的1/3然后说就能用多久是多久吧(?
作者: zyxcba5 (疑惑)   2016-10-11 02:05:00
磨牙最可怕+1 那种电钻声音令人崩溃找个温柔的牙医师真的多少有帮助QQ
作者: kmusolo (曙光女神之宽恕)   2016-10-11 06:56:00
信任很重要,事前防范胜于事后补救
作者: sin507 (哔)   2016-10-11 09:44:00
拔智齿前到YouTube看了一堆影片 真的在拔的时候虽然有点紧张 但不至于到害怕 还可以猜现在医师进行到哪一步 XDD
作者: pezvolante (这是跑健康,不是赌身家)   2016-10-11 11:11:00
当年拔我大臼齿的女医生,不但人漂亮又很温柔重点是拔牙时为了使尽洪荒之力,她整个身体靠在我头上她的胸部紧紧压着我的头...然后我回过神来时牙齿已经掰个掰了! 这招叫做转移注意力大法而今年初帮我做显微根管的医生,都会先跟我说接下来要做什么。等麻药生效临时牙套拿掉之后,他就很认真地钻连跟助理也不太说话,诊疗室还播放悠扬的古典乐治疗时间加起来至少四五个小时吧,讲不超过十句话因为他技术太好而我又太无聊,居然差点睡着 XD他给我看术后的X光片,做得真是漂亮啊!非常谢谢他 :)
作者: lostheaven (lost-che)   2016-10-11 12:58:00
楼上讲的我都想去拔了(啥
作者: fish930077 (瑜瑜)   2016-10-11 14:14:00
我也是挣扎了一年多才拔掉第二颗水平智齿(因为第一次的经验很差)还好找到一个温柔技术好的牙医~也让我克服了
作者: eddie7788 (小鸡)   2016-10-11 15:16:00
我有看到睡着过
作者: ohupsilon (ember)   2016-10-11 15:23:00
牙助是会牵我的手(羞)及每次回诊都会放压力球给我捏
楼主: QAQOUO (油宅儿)   2016-10-11 15:24:00
...奇怪 为啥你们去过的都像是天堂
作者: wendy85625 (ㄘㄘ)   2016-10-11 15:51:00
看习惯就还好 哈哈
作者: bb7666 (YuJu)   2016-10-11 16:48:00
越是怕牙医就越该再刚蛀牙的时候就勇敢去看,轻微蛀牙其实补牙不会痛,拖越严重才越折磨
作者: xupmc (台湾老鲜肉)   2016-10-11 16:48:00
我都两眼一瞪 双腿一伸 要来就来吧!随你钻钻到你爽!
作者: Kukuxumusu (Kukuxumusu)   2016-10-11 17:04:00
改成手上捏一个舒压球 或没球可捏就自己捏自己手(但会捏到破皮) 然后医生能适时跟你说要做的动作 会警告可能会痛 我觉得都满有效的 不会担心会不会突然怎样然后............看牙医的确很可怕 所以尽量正确保养另外经常检查 早点发现治疗救不会那么痛
作者: a27588679 (飞云)   2016-10-11 18:18:00
什么都没想,预约到了就上@@"想越多越可怕啊~
作者: ithinksoiam (☁)   2016-10-11 18:33:00
我觉得磨牙有时候会痛耶
作者: muxappsi (mux~)   2016-10-12 14:40:00
拖越久以后需要花更多钱,找适合的医生降低不安感
作者: yohoyoha (woha)   2016-10-12 15:53:00
以前也很怕,矫正后变成天不怕地不怕XDDD
作者: faustian (koala)   2016-10-12 21:35:00
只要可能会痛就先要求麻醉针
作者: greatsb (SB)   2016-10-12 23:11:00
要学凌凌漆
作者: butterfly413 (不会飞的蝴蝶)   2016-10-13 09:16:00
从小就讨厌看牙医,牙齿在痛都不看,现在是因为矫正才逐渐克服恐惧,医生温柔跟有耐性真的是重点
作者: b10236041 (Ryan Liu )   2016-10-13 17:20:00
我只觉得磨牙好吵那声音哈哈
作者: dddcccbbbaaa (自以为是的笨蛋鲁蛇)   2016-10-13 19:58:00
我也很能忍 就算是认识的人帮我看 我也会怕
作者: kedy81714 (飞跃地球)   2016-10-17 19:12:00
下班装牙套,真的快睡着...

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