楼主:
Vicious (Good Luck)
2016-09-30 09:48:42想请问各位有做过正颚手术的朋友
大概手术多久后可以从事强度比较强的运动呢
例如 瑜珈 重训 跳舞之类的
谢谢大家
作者:
djyyymix (Ambition)
2016-09-30 10:20:00我是一个月后跑步、羽球、网球，但是严格禁止会砸到脸的运动，如篮球
这应该问你的医师比较准吧，每个人开的复杂程度不一样，恢复情况也会因人而异啊
作者:
rusynth (ru + synth)
2016-09-30 10:51:00我是术后一个月先从比较不会摔倒的固定式脚踏车开始。一楼不怕被网球打到脸吗？ XD
作者:
djyyymix (Ambition)
2016-09-30 13:08:00当然还是要问医生啦，我也是问医生确认之后才开始运动，不然都是散步而已。打网球有一阵子了...我是没被砸过啦...
作者:
sylviaegg (SylviaEgg)
2016-09-30 14:21:00我跑步机跌倒 不推跑步机
作者: twtwtwtwtw (板桥肥宅) 2016-09-30 17:03:00
手术到现在五个月，很懒著运动。
作者:
over999 (唉呦)
2016-09-30 19:46:00手术三周即可有氧和健身但流质会让人很懒 所以还是开始咬之后再说
作者:
loe27 (stich)
2016-09-30 19:54:00术后一到二周我都只散步。第三周回诊医生说如果有体力可以慢跑、游泳、重训等不激烈和不会打到脸的XD。虽然如此，我满一个月才敢慢跑但是还是要问医生，每个人状况不同
作者: skyawaylife (dream_sky) 2016-09-30 22:35:00
术后三周快走第四周短距离慢跑，毕竟绑牙期间喝流质体力真的变的很有限