3天前早上起床两颊突然肿起来，
原本以为是过敏，
看了皮肤科医生说比较像是颞颚关节炎，建议我看牙医科。
因为是突发状况，拖了两天，大医院还是挂不到号
又觉得脸肿得很难看，就在家里附近的诊所看牙医。
医生叫我热敷、又开了消炎药跟肌肉松弛剂给我，
说可以缓解，
要根治的话需要把一些咬合比较有问题的牙齿磨平，
要磨平的牙齿数量似乎颇多的，需要分2次处理，
且磨牙的部分医生说要自费(预估每次需要2、3000)。
我有点担心会损害牙齿的寿命跟让牙齿更敏感，
但医生是说如果磨平会比不磨平的耗损还要小。
在板上爬文后，似乎都是戴咬合板居多。
1.用磨牙处理真的好吗？
2.磨牙需要自费吗？