如题
因为去年家里遭逢经济问题 和 跟家人的争执 等等
已经2年都是处于失眠的情况 晚上1点~2点才睡的著 早上8点又起床
加上轮班的工作 需要日夜轮调 白天睡觉基本上是半睡半醒的
这2年内 牙齿明显崩坏的很快
一开始 左下3颗牙先有脱钙现象 然后从牙根开始蛀起
虽然有补起来了 但还是会对冷热很敏感
加上是用右手刷 一开始以为是刷太大力造成的 现在都轻轻刷过而且左右手交换刷
但最近发现 右边下方的牙齿也有开始露出牙根的现象
很怕到时候又会蛀到牙根去 定时半年都会洗牙 现在也都戒掉饮料 饭后牙线清洁刷牙了
查了一下资料 压力和牙周疾病的关系会互相影响到
不知道我现在是要先治好失眠调整作息 还是去询问牙医比较正确呢?
以上 谢谢。