[问题] 正颚手术后做了伏地挺身 clshokok PTT批踢踢实业坊

楼主: clshokok (没事) 2014-09-14 03:35:24

请问大家：
我正颚手术过了8天
由于之前有在重训的习惯
近日养伤无聊～
手痒不小心做了几天伏地挺身
会造成骨头成长不好的影响吗？
BTW如果想恢复重训大约要几周呢？

作者: uetoaya1980 (道金斯) 2014-09-14 04:26:00

我出院后三天就开始卧推了XD基本上不要撞到不要头下斜导致充血注意强度不要太大，应该还好不过还是建议好好休息啦不过重训后洗个热水澡，不知道是不是血液循环变好，感觉脸会消肿一点虽然睡一觉起来又肿回来XD

作者: gr1031 (G.R.) 2014-09-14 10:04:00

保守一点你的肌肉比起你花大钱作手术切开的骨头还珍贵吗

作者: wiggyc (tranquility) 2014-09-14 13:03:00

怕头觉得太重要小心别太勉强

作者: DuDuCute (妈咪天然手工面包) 2014-09-14 15:26:00

问医生最实在，不过要运动也不差这几天的休息

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