楼主:
mio86 (米欧掰溜)
2014-06-29 18:40:14已经正颚结束七天了
脸还是肿的跟猪头一样
跟第三四天最肿的时候 看起来并没有太大差别...
尤其是下巴 肿出双下巴了....
当初出院的时候护理师有说
当脸颊温度比额头低的时候 就可以开始热敷
可是我的下巴区域&脖子部份 温度还是比额头高耶
这样的状况到底可以不可以热敷呢?
还想要请问大家如果要热敷毛巾要怎么摆放比较好阿?
术后真的蛮痛苦的 吞食物困难 刷牙困难 肿胀痛苦
还伴随着一直有头晕的状况 作梦还梦到晕车 ㄎㄎ
大家过多久才没有头晕的状况阿?
还有现在已经可以开始运动了吗?
作者:
chumik (爱很虚伪)
2014-06-29 22:53:00原则上第一个月都还在肿，所以几乎还是保持在冰敷比较好多晒点太阳有助于消肿唷...最好前三个月还不要运动
作者:
k771117 (小奕)
2014-06-30 01:50:00我是一周后热敷,我甚至用热水袋包毛巾热敷
作者:
joy112 (云)
2014-06-30 11:37:0020天了还没开始温敷~温度比较高就先冰敷就好了
我问过医师好几次了饨说可以运动但要避免激烈运动顶多做个有氧慢跑之类的，但还是头晕的话就还是休息以免自己不小心摔倒，这些不舒服的症状会慢慢消失
最痛苦的是呼吸痛苦....你没有真是万幸.....
1、痛才需要冰。2、消肿最快的方法是靠适当运动。以上,保证是最佳解答。
楼主:
mio86 (米欧掰溜)
2014-06-30 23:01:00谢谢大家帮忙回答~ 回e大 刚开始前四天也有呼吸痛苦 不过现在已经没有这个问题了 刚开始那几天超痛苦的 都睡不好 每两就会醒来 还吐了不少血...T_T
这要问医生 , 因为每个人的固定方式不同...但刚开完以尽量不动为原则