最近运动的方式比较偏重训
有氧做的就比较少
强度的话 因为不习惯重训
可以再加强一点
加油八
gogogogo
※ 引述《L1ON (如果是勇者欣梅尔的话)》之铭言：
: 睡一下
: 起床看看有没有力气再整理
: 有这个要做
: 还有那个要做
: 虽然不是上班
: 但也是很忙的啦
: ※ 引述《L1ON (如果是勇者欣梅尔的话)》之铭言：
: : 晚点看看有赚钱的方式好了
: : 最近穷死了
: : 还不去找工作
: : 每天耍废只玩游戏
: : 是说我好像这样讲二年多 也没上班