最近整理照片的时候突然很有感
以前我把大部分预算跟精力都放在变美上
觉得外表维持得好 就是对自己最好的投资
但去年有一段时间因为工作压力大
整个人陷入严重失眠的循环
那段时间超难熬
每天早上起床都觉得脸色是蜡黄的 眼神也很涣散
我那时才真的有感 身体坏了 外在再好再美都是白搭
于是我开始会关注怎样照顾好自己的身体
精神跟身体状态回到正轨后 皮肤透亮度上来了
就算没上什么妆 整个人看起来状态也很好
虽然听起来像老生常谈 但健康真的太重要
请大家一定要好好照顾自己
顾好里子 面子才会漂亮！

失眠真的很惨，想睡又睡不着，第二天早上起床又好累不过我压力大到一种地步的话会干呕，但又吐不出来

失眠真的难受