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Re: [偷可] 体重

楼主: kanbaby (kiki)   2025-07-27 21:06:50
※ 引述《YuMeNoBaSho (心之所在)》之铭言：
: 都说体重要从饮食控制，
: 已经尽量不吃炸的甜的，
: 怎么都还是一样呢?
: 真是伤脑筋
要计算卡洛里，热量赤字才会瘦
蛋白质要吃到体重1:1以上1.5倍是最好
运动的话可以问歪居居他专业
作者: yggyygy (Aixiuqanei)   2025-07-27 21:07:00
饿了想想呆呆福利熊 我就有动力继续饿下去她真的好可爱☺☺☺☺☺☺
作者: show6669 (the)   2025-07-27 23:09:00
恋爱就瘦ㄌ
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