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Re: [偷可] 我快变成坦

楼主: kanbaby (kiki)   2025-02-21 15:36:11
※ 引述 《L1ON》 之铭言：
: 尽量不要节食
: : 体重来的+5的环节
没有节食
只是改回蛋白质餐
每天都会吃很饱
蛋白质有吃到60-70克
今天就开始回归吃711蛋白质便当
加蛋白质牛奶了
还有希腊优格
https://i.imgur.com/d5we8O2.jpeg
作者: maozz (毛子)   2025-02-21 19:31:00
这个还不错吃
楼主: kanbaby (kiki)   2025-02-21 19:57:00
吃的放心瘦的安心
继续阅读
[心情]就是说forentRe: 这里是充满爱与闪光的偷可板washwallRe: 这里是充满爱与闪光的偷可板maozzRe: 这里是充满爱与闪光的偷可板maozz[偷可] 哇好棒一点了maozzRe: [偷可] 来电五十L1ON[偷可] 快了L1ON[偷可] 看L1ONRe: [温馨] 脆五叫L1ON[偷可] 哇好棒一点了maozz

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