※ 引述《kanbaby (☺♥☺♥☺♥☺♥)》之铭言：
: 起床量体重又离闪电更近了
: 中午不知道吃什么
: 先喝了蛋白质豆浆19.1g
: 然后
: 我吃辛拉面方便面!!!yayayaya超开心
: 超久没有吃 虽然钠含量有16xx
我现在是买韩国那个辛拉面粉自己丢到锅子煮
然后买一坨3-5元的关庙面
口感没有辛拉面好
但是
味道一样
好吃
: 不过距离每日最大极限2400还有一点扣打
: 我可以喝热拿+热美)
: 完美
热拿
一般便利商店热量可能会有250大卡
星巴克会破300大卡
看人啦
有些人觉得拿铁比较能入口
比如我
就会好喝一直喝