今天终于买到7-11我最爱的那个蛋白质便当了
昨天全家的真的超级难吃
中午吃这个+热黑咖
晚餐吃三颗蛋+蛋白豆浆+燻g三明治(还没吃)
已经饱到快吐惹
这几天有认真饮食控制
三天掉了2kg
十二月初太放纵一放假就吃火锅
好吃食物真的是魔鬼
不过跨年难得抢到休假
我还是要吃麻辣火锅+喝酒
试套新买的洋装塞的进去
差点脱不下来
吓死了还要再瘦5kg
已经比10年前还瘦了
寄几给寄几鼓掌

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