除了焦虑课业、人际、工作以外，有人跟我一样会焦虑自己的状态吗？像我现在就在焦虑
自己明明有那个能力可以做到，但我现在却呈现一个想努力却振作不起来的状态，即便用自伤
的方法来降低焦虑也始终觉得自己振作不起来