掌握到关键了
重心要放在腹腔和胸腔的交界处
想像身体略成桥状
头看正上方
嘴巴吸气 鼻子吐气
脚底下压出力 踢水的样子有点像踢球出去的感觉
脚尖略处水面有小水花即可 主要还是在水面下踢水
现在可以仰漂+仰踢到另一侧不落地
漂浮冰咖啡猫猫
舒服猫猫

我小时候还不会游泳看表哥躺着仰式好像很简单结果自己一躺下去也是直接就会了ㄎㄎ都没吃到水

是真的满轻松的另外漂在水上面上的感觉很舒服