※ 引述 《maozz》 之铭言：
: 8小时睡觉
: 8小时工作
: 8小时自由运用
:
: 我只能说
: 这个只能适用于每天工时只有8小时或以下的人
: 离我太遥远了
目前的版本（如果当天状况乐观一点的话）
12小时工作
2小时搭车通勤
7小时睡觉
2小时吃饭/洗澡/家事杂务
1小时自由运用
哇原来我一天有1小时是可以自由运用
我还以为没有欸
太感动了
然后目前这个状态下
都是以减少睡眠时间换取早上运动
还算可以
但前阵子那样就是无法
因为前阵子是
15小时工作
1.5小时通勤
（缩短是因为下班没有公共汽车捷运
搭出租车时间比较短）
2小时吃饭/洗澡/家事杂务
5.5小时睡觉
我好像很无法再压缩睡眠时间