ˋ终于把药都停了
回老家住后 就没去回诊 一方面是懒 一方面回家后感觉人比较好
晚上吃ㄉ抗忧跟安眠就没药了 然后之前白天的抗焦律的剩几百颗 觉得心跳很快很躁
时会吃一下
刚刚发现这个月我都没吃 情绪居然也都很稳定
这两个礼拜也终于没失眠 偶尔也会自己出门晃晃 吃些之前存在咕狗地图上的食物
没像之前那样对生活很麻痺
真的有感觉自己慢慢变好了== 希望目前这种身心状态能持续下去捏
吃药调整块四年了 感觉最快的方法还是脱离那个让我过的不开心的环境 为什么我之
前不快点换个环境生活 脱了那么久== 哀