[偷可] 配速

楼主: maozz (毛子)   2024-03-12 10:00:11
对欸
我突然思考到这个问题
是不是工作一整天也是这样
整天之中要配速一下 平均一下强度
不能一直高强度
会爆掉
所以要适时休息
但我目前还找不到可以休息的时间
作者: yggyygy (Aixiuqanei)   2023-03-12 10:00:00
我一直在休息
楼主: maozz (毛子)   2024-03-12 10:01:00
躺平
作者: show6669 (the)   2024-03-12 10:02:00
配速120%
楼主: maozz (毛子)   2024-03-12 10:02:00
Zone 5

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