最近没有休息好 于是重复的情绪跟沟通问题再度爆发
实际上明明不是那么严重的事情
但自己也知道这阵子的自制力太差 很多事情自己也都觉得算了、等一下
结果就是今天这样
说来说去都是这些问题 早就知道了
但累的时候好像总会选择以往的做法
即使早已知道这个做法有问题
也不能怎么办 好好记住这个很崩溃的感觉吧
不要忘记自己对这样的自己有多失望多崩溃
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