这个可以为你自己做记录^自己身体对吃烧肉的反应大便有一个招式== 就是按摩肠道的肌肉跟骨骼肌不一样 不受意志控制 但其实它有一个能被手控制的秘密^肠道肌肉就是平滑肌
https://reurl.cc/A0Dz8Zsmooth muscle has a stress-relaxation response. This means that as the muscle of a hollow organ is stretched when it fills, the mechanical stress of the stretching will trigger contraction^就是用手按摩==你可以自己纪录吃什么菜 搭配什么 一整天下来最舒服吃东西是需要安排的