由于看惹很多健康饮食 营养师之类ㄉ影音
现在对外食欲望很低
偶尔想图方便 都咪有想吃ㄉ
就会想说 啊都精致淀粉 高油高热量 咪有啥纤维蔬菜
唯独油炸食物依然很有食欲呀QwQ
说到这
看到某个营养师ㄉ影音 （窝忘记他名字惹 但记得他娘是安妈那个030）
他阿嬷91岁惹 经过他ㄉ菜单规划竟然从80几公斤减到60几馁
糖尿病ㄉ阿嬷减到ㄅ用打胰岛素
所以正确饮食真ㄉ可以恢复健康耶:0
ㄅ过他阿嬷好像前3个月自己跌倒 结果髋关节骨折什么ㄉ
换新ㄉ人工关节
起初阿环小姐（他阿嬷）就很自责很难过 想说自己麻烦这么多人 还ㄅ如去鼠鼠好惹 怕
一辈子都ㄅ能走惹（毕竟也91岁惹）
结果努力复健补充营养 现在还能撑著助行器走 还会老人深蹲
窝真ㄉ觉得很猛欸
多少人开完刀就败在这一步 ㄅ努力复健再也站ㄅ起来ㄉ
多久人一躺着就懒ㄉ起来ㄉ 等某天才发现自己完全失能
能够努力复健 愿意调整过去80几年ㄉ饮食习惯 窝觉得真ㄉ是件了不起ㄉ事欸