我的人生就是需要疯狂姆咪
状态不好的时候
用运动可以帮助舒缓 或是帮助分泌快乐物质
这样是比较健康的处理方式
但我觉得远水救不了近火
我当下就是躁起来
当下的环境又不是想运动就可以运动
所以可能还是平常要更疯狂运动

（疯狂滚动