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[偷可] 讲到现在还没席早
楼主:
yggyygy
(Aixiuqanei)
2023-08-11 22:57:53
因为上网看说
二头跟三头可以分开练
所以今天练二头
顺序是3 2 脚脚 肚肚 3 2 休息 这样
壮阔YGG
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