其实我真的就确定抽菸就是嘴巴无聊引起的
现在我靠吃东西去满足 可是那是心理满足的问题
感觉食物很快就过了.
我之前菸好像也慢慢减少了 算一算好像花没多少
但现在这种无聊也要刻意压抑
虽然也找到好的电玩打 书也继续看
其他....那个调钱的怪怪的,这样也要调
现在喝太甜的真的马上难过
也是感受到这样的互相影响 我老了这样大概就直接跳楼走吧
想想怎么安排后事吧