本周跳绳5次
超慢跑合计2.5小时
周六逛街12000步
当然持续运动体力会比较好
身体结实 体检数字也没红字了
但我对病毒似乎还是蛮没抵抗力
喉咙咽后壁肿痛去诊所拿了三天药
虽说吃个两天药症状就好差不多了
却因为照顾去暑辅营被同学传染的我儿
又开始流鼻水声音沙哑
医生说就再吃三天药吧
好喔～QQ