跟你提的书 那些书我都是十几岁的时候看的 很旧== 但是可以参考一下1. 营养学跟exercise prescription
https://reurl.cc/VLnj7b同类型的书都可以 我看的是非中文版的 也是很旧的 你要用Goodreads看看新版跟新书2.
https://reurl.cc/GAgol3我不知道有没有中文版 小时候看得 内容很好玩3.
https://reurl.cc/3xyj9L这本也超过十年 我都堆在工具书里面 也想给女儿买新版之前看你照片那件事== 你是很需要首先找书 先现在有Goodreads网站 人数最大评论最多 可以查看品质看书的乐趣就是讨论知识(书本引用的论文要看仔细) 周朋友之外相当好的管道就是reddit! 我现在还是每周都在r/acoustics发/回文章这三类的书都是很重要的一定会经常操作到的我是建议你每天至少读半个小时当作收束(这也是医学处方 睡眠的) 在20岁看完上面三类各一本著作 都是很有趣很实用我一直是只看教科书 论文一大堆的 不看成功学鸡汤类的==你可以找找同类有没有中文的好书 或是直接看外文版！看书不花什么钱 尽量储备知识 在20岁以前建立好在现代社会的健康 钱 安全 系统的了解你好像20岁了==? 忘记了边看边找战区 (reddit最棒) 去战论文就当做课外读物 享受 不要有压力 里面的知识非常好玩战论文才是人类文明的巅峰! 跟音乐一样很爽reddit很多激战区摇滚区看书讨论很重要 不然会有点无聊看书有问题都可以跟我讨论这些对学生我觉得很重要