把 一堆事情
写出来变成一种进程,只是行动的序列
A做完 做B
C做完 做D
E做完 做F
G做完 做H
....
（琐事不算 ）
也不是那种洗澡、买东西的事
为什么
因为
过了好几个礼拜发现有些计画怎么一丁点也没有做？
一点都没有
我承认我的心很难静下来，忍耐一段时间
持续学习一些需要长时间的事
（无法在一天内结束掉所有的内容就是长时间，例如 ）
偏偏许多事，就是需要
至少一个礼拜
每天两三个小时
如果说，能够按照身体的记忆
去实行
因为身体会记忆行动过程
很像以前当兵
做完一件事 下一件事就是集合 去吃饭
之类的
但中途如果停下来滑手机
就没了