※ 引述《Gigoku》之铭言
: 喔喔喔
: 短期目标 3000下/天 达标
: 有稍微配速来达成目标
: 今天医生听到我一天跳绳好几千下有点吓到
: 噗 应该也是担心我的一把老骨头吧
其实最近健检后
排做了个小手术
有照内视镜初判应是良性
月底看化验报告
医生护士交代术后不能激烈跑跳
连四天没动了有点不习惯
晚点去走一下跑步机好了