[偷可] 请问各位都如何克服倦怠疲惫感? cuteSquirrel PTT批踢踢实业坊

楼主: cuteSquirrel (松鼠) 2023-04-24 17:29:44

目前试过比较有用的，由上到下排序:
运动 + 冲澡
冲澡
洗脸(冷水佳) + 起来动一动
小睡片刻
喝咖啡 / 能量饮料 (需控制量避免成瘾)
喝茶
补充维他命(快冲粉、发泡锭、胶囊...等)
但是也不是每次空档都足够长去做运动
大家还有什么私房补充能量、洗涤心灵的好方法吗?
先谢谢囉~

作者: iLeyaSin365 (伊雷雅鑫) 2023-04-24 17:51:00

没能量就是没能量了还是赶快睡一觉吧

作者: Lyu7 (永远的初学者) 2023-04-24 18:20:00

睡觉

作者: maozz (æ¯›å) 2023-04-24 18:23:00

1很棒然后我如果是在公司就起来跟同事聊天

楼主: cuteSquirrel (松鼠) 2023-04-24 18:30:00

豪

作者: Chiitan (水獭七炭) 2023-04-24 18:31:00

七炭跟同事都没什么交流只能回家跟七炭玩偶玩

作者: e223445 (é”æ³•å¸«å¤©ç„¶(ËŠË™_Ë™Ë‹)) 2023-04-24 18:32:00

运动，虽然有时候还是很懒

作者: show6669 (the) 2023-04-24 18:37:00

独处

作者: maozz (æ¯›å) 2023-04-24 19:17:00

作者: FlynnZhang (●—●) 2023-04-24 19:29:00

看梗图

作者: COLONELLIU (大雕降临) 2023-04-24 19:37:00

直接睡一波

楼主: cuteSquirrel (松鼠) 2023-04-24 19:53:00

豪谢谢大家

作者: FFSR (熊) 2023-04-24 19:55:00

听音乐点香软烂在沙发上推荐不过还是睡饱最爽

楼主: cuteSquirrel (松鼠) 2023-04-24 19:58:00

好熊熊

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