如题
有人要加入吗
没有也没关系
现在有我一个
因为不想要睡前一直无止尽滑手机把睡觉时间延后
这是一个坏习惯
所以希望做到戒除在床上滑手机这件事
就是手机不可以带到床上
今天挑战第一天

之前有研究 睡前滑手机其实不会妨碍睡眠会妨碍睡眠根本原因是因为你睡不够六小时躺着睡不着不管有没有滑手机都是睡不着https://tinyurl.com/2mydkt66看一些无聊的废片会助眠

我又看到乌克兰人火起来了,起来打字.因要说很多可能吧但是,只是侧面想让他知道会过去的那样.其实就像不要太爱国那些事情.因为其实之前他们也就很多人要移民出去了不要为虚幌的事情太执著

加油加油