我大概八百年没有发大家晚安的文
大家有想要戒除睡前滑手机这件事吗？
我觉得可以来挑战看看
也就是说
在床上不可以使用手机
要把使用手机这件事 和待在床上这件事
两者分开 不能连结在一起
不然久了就会习惯 很容易就窝著软烂 时间就过去了

晚安安

香菜晚安～

好 晚安

放客厅

午安小香菜