※ 引述《kaeun421 ((((>(* 〞︶〝)<))》之铭言：
: 那个啊
: 就是啊
: 就是那个啊
: 昨天做了蛮多零碎的运动的
: 原本想说应该会很酸（因为我上礼拜就很酸==
: 结果居然没有内
: 感觉做得可能不够多==
有时候运动完肌群不会马上酸痛啦
有时候会延迟
或是根本不会酸痛
But
要养成拉筋跟放松肌肉的习惯

哇喔 好窝 谢谢公主

年纪越大拉筋越辛苦QQ