嗯，确实的有变重
http://i.imgur.com/njwMkEj.jpg
大概多了1kg多吧？
但是呀…
才1kg多
肥肚肚就跑出来见客啦
QQ
想变重但不想肥
裤子会穿不下
人生好难…
※ 引述《gs9305840 ()》之铭言：
: 嗯，做了一点改变
: 稍微变重了一点点
: 现在来到63kg
: http://i.imgur.com/0PI9mpj.jpg
: 其实也就只是稍微多吃一些
: 不要偶尔没热量进帐
: 然后就开始肥了(？
: 是说我身高介于171?172
: 要到多重会比较好呢？
: 体脂目前20%
: 欧姆龙的参考用(？
: