Re: [偷可] 变重一点点
楼主: gs9305840 (gs9305840) 2022-07-05 07:13:39
嗯，确实的有变重
![]()
大概多了1kg多吧？
但是呀…
才1kg多
肥肚肚就跑出来见客啦
QQ
想变重但不想肥
裤子会穿不下
人生好难…
※ 引述《gs9305840 ()》之铭言：
: 嗯，做了一点改变
: 稍微变重了一点点
: 现在来到63kg
:
![]()
: 其实也就只是稍微多吃一些
: 不要偶尔没热量进帐
: 然后就开始肥了(？
: 是说我身高介于171?172
: 要到多重会比较好呢？
: 体脂目前20%
: 欧姆龙的参考用(？
:
大概多了1kg多吧？
但是呀…
才1kg多
肥肚肚就跑出来见客啦
想变重但不想肥
裤子会穿不下
人生好难…
※ 引述《gs9305840 ()》之铭言：
: 嗯，做了一点改变
: 稍微变重了一点点
: 现在来到63kg
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: 其实也就只是稍微多吃一些
: 不要偶尔没热量进帐
: 然后就开始肥了(？
: 是说我身高介于171?172
: 要到多重会比较好呢？
: 体脂目前20%
: 欧姆龙的参考用(？
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作者: forent (为何那么爱睡觉呢?) 2022-07-05 08:52:00
我也是以前吃不胖，最近好像开始重了