偷可早安~先预祝有个美好的一天!
今天是二零二二年三月二日星期三,
要分享的是 World Teen Mental Wellness Day ,
也就是世界青少年心理健康日。
除了身体上的健康,
心理的健康也是十分重要的。
在青少年期,大部分的人都是正在求学的阶段,
课业压力似乎一代比一代还要重,
若没有适时调剂,也可能会出现一些糟糕的心理状况。
像是学测成绩昨天放榜,
一定是会几家欢乐几家愁,
但若愁过度导致心理疾病就不好了:(
如果身旁有这些人,
可以适时关心他们一下。
好的,今天就先这样,
goedemorgen~~
参考资料:
- https://www.um.edu.mt/newspoint/jc/archive/202122/worldteenmentalwellnessday
- https://www.sustainrecovery.com/world-teen-mental-wellness-day/