※ 引述《Lyu7 (鲤鱼旗礼盒)》之铭言：
: ※ 引述《maozz (香菜小老鼠)》之铭言：
: : 我昨天下午很chill
: : 就是在用notion做年底规划
: : 我去年这公式化也在做一样的事
: : 但后来根本都荒废哈哈哈计画赶不上变化
: 我现在也会用 Notion 做一些规画，
: 像是运动和量体重之类的记录，
: 或是一些每日生活习惯目标，
: 有很多个勾勾看起来就很舒服：）
在多次的坚持与荒废后，
发现对我来说，还是每日目标比较容易达成，
周目标的话就会拖到一星期的最后一天，
然后刚好那天又很忙或想摸鱼就又没达成了。
给需要订目标的各位参考。