※ 引述 《aaaa8129 (阿睿)》 之铭言：
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: 如题，
: 发现自己开始不懂怎么不认真，
: 自己在前几个学期连续拿到系上书卷奖，
: 但这并不是我聪明，而是我很认真，认真到容易心神不宁。
: 明明离考试还有几个礼拜，不读书就会浑身不自在。
: 进度已经复习完，作业已经写完，也没用。
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: 曾试着在把进度读完，作业写完之后，跟朋友出去玩一波，
: 但发现，在玩的过程中，罪恶感不断袭来，
: 认为自己就算进度读完也该先预习之后的部分。
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: 请问这样该如何调适，
: 我知道认真是好事，但现在真的认真到开始影响心情状况了。
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QQ
虽然我的情况不太一样但有点类似
就是
之前刚开始去上班也都是这样……！！
会想要赶快、尽可能有效率地把事情进度快速做完
例如今天有一个东西要做
可能工作量是
我今天做一整天 然后明天还要大概半天时间
那我那时候就会今天做做做 然后下班
下班之后回家晚上有空继续做
可能晚上就把它做完
明天去上班就可以开始做下一个东西的进度
就连假日也不放过
例如可能刚好那个东西是礼拜五下班做到一半
剩下其实应该等礼拜一再做就好
可是我那时候就会
假日也想找时间把它直接做完
然后不这样做的话真的会很焦虑
放假也都一直在想 知道自己事情没做完
现在还是会有点这样的感觉
不过当然没有像以前那样了
……
这样真的不太好
要学习摸鱼