今天是接受临床心理师治疗的第三课
我自己也要进步。
当发现别人的状态低到谷底的时候
总是会鼓励当事人去找专业求助
但是身心科会留下记录
相对的我都是建议去看心理治疗
这种不会留下健保记录
之前和妈妈相处到紧蹦时期也有去找过一段时间
这次也因为私人原因，再次找了心理治疗
也许走出来的速度不快
但是我也不想这样被很多人觉得我down到要想不开…

你需要抱抱